*Warsztaty kulinarne Poznaj Smak Zdrowia: Słodko i zdrowo!*

Ruszamy z energią po wakacjach!

Przed nami koniec wakacji, wracamy z urlopów i wakacyjnych wyjazdów, a dzieci i młodzież przygotowują się do nowego roku szkolnego. Wszyscy będziemy potrzebować energii, by sprostać codziennym obowiązkom i wyzwaniom. W torebce czy plecaku zawsze powinna znaleźć się przekąska, która pomoże zaspokoić głód. Niestety dostępne w sklepie słodycze i batony, często nazywane „zdrowymi” składają się głównie z cukru i sztucznych dodatków.

Jeśli chcesz mieć pewność, że to po co sięgasz w pracy i co Twoje dziecko je na przerwach jest w 100 % zdrowe i wartościowe, zapraszamy do udziału w naszych warsztatach, podczas których wspólnieprzygotujemy zdrowe słodycze oraz „batony mocy”.

Co powiesz na objadanie się słodyczami bez wyrzutów sumienia i liczenia kalorii? 🙂
Pokażemy Ci, że słodkości mogą być zdrową przekąską oraz źródłem witamin i minerałów!
Jeśli chcesz ograniczyć cukier w diecie swojej i swojego dziecka, ale nie chcesz rezygnować ze słodkich przyjemności te warsztaty są właśnie dla Ciebie!
Jak zawsze nie zabraknie dawki wiedzy teoretycznej na temat zdrowego stylu życia i odżywiania, a także wspaniałej zabawy i integracji podczas wspólnego gotowania 🙂

Warsztaty odbędą się 22 września w godzinach 18.00 – 20.00 w Cukierni Wiedeńskiej w Rzeszowie, Rynek 13,14.

W menu:
– batony musli
– batony energetyczne
– batony czekoladowe
– ciasteczka z ciecierzycy
– specjalny deser – niespodzianka 🙂

Koszt warsztatów to 97 zł
(zapewniamy produkty do przygotowania słodkości oraz potrzebny sprzęt a na zakończenie otrzymają Państwo skrypt z przepisami!)

O udziale w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat. LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Rezerwacja miejsc mailowo: poznajsmakzdrowia@gmail.com oraz telefonicznie:
Paulina Kawa: 668 849 248
Monika Homa: 514 124 339

Warsztaty poprowadzą:
*Monika Homa* jest dyplomowanym pedagogiem, coachem i trenerem zdrowia, diagnostą nietolerancji pokarmowych. Na stroniewww.vegazdrowie.pl publikuje przepisy kulinarne i artykuły promujące zdrowy styl życia. Kocha gotować i tworzyć nowe potrawy, które nie tylko pysznie smakują, ale leczą ciało i duszę. Wierzy, że kluczem do zdrowia jest karmienie organizmu w pełni naturalną, nieprzetworzoną żywnością. Nieustannie inspiruje do świadomego życia.

*Paulina Kawa* to trenerka, certyfikowana joginka śmiechu, właścicielka firmy LIFE ROOTS, organizatorka i koordynatorka wielu spotkań, szkoleń i warsztatów, na których pomaga ludziom w osiąganiu ich celów. Inspiruje innych do działania, zachęca do aktywności i poznawania siebie oraz odkrywania swojego potencjału. Pasjonuje się rozwojem osobistym, dąży do uzyskania równowagi ciała i ducha; propaguje świadomą profilaktykę zdrowia i zdrowy styl życia. Prowadzi stronę www.liferoots.pl