zdrowie

• 

  Sposoby na zdrowie wg Michała Tombaka

  • Maj 13, 2015
  • 0
  • Blog, Zdrowie
  • zdrowie

  1. Należy jeść warzywa i owoce, pochodzące z regionu swojego miejsca zamieszkania oraz pić świeżo przygotowane z nich soki. Codziennie w jadłospisie powinno znaleźć się choć 1 jabłko, a także surowe i gotowane warzywa. Najbardziej wartościowe sa warzywa i owoce o barwie intensywnie zielone...

  Czytaj więcej
• 

  Warsztaty kulinarne

  • Kwiecień 22, 2015
  • 0
  • spotkania, warsztaty i spotkania
  • przepisy, warsztaty, wydarzenia, zdrowie

  Jeśli chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć, a może Twoim marzeniem jest zrzucenie kilka kilogramów, zapraszamy Cię do nauki przygotowywania zdrowych i pysznych potraw. Z nami sam przygotujesz swój posiłek i zjesz go w dobrym towarzystwie! A także uzyskasz wiedzę teor...

  Czytaj więcej